健康咨询描述： 锁骨骨折保守治疗多久能抬胳膊

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纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的保守微创治疗，胸腰椎压缩骨折，治疗膝关节炎、多久腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，锁骨随时问医生 2025-07-31 11:05:11 我要投诉       

锁骨骨折保守治疗后能抬胳膊的骨折胳膊时间一般在 4 到 8 周。

锁骨骨折保守治疗多采用八字绷带固定等方式，保守目的治疗是让骨折断端保持相对稳定的位置，为骨折愈合创造条件。多久骨折后的锁骨愈合是一个渐进的过程，在初期，骨折胳膊骨折部位会形成血肿，保守随后血肿逐渐机化，治疗纤维组织开始生长连接骨折断端。多久随着时间推移，骨痂慢慢形成，骨折部位的稳定性逐渐增加。只有当骨折断端有了一定强度的连接，能够承受抬胳膊时产生的力量，才可以尝试抬胳膊。

在 4 周左右时，如果骨折愈合情况较好，骨痂生长较多，骨折断端相对稳定，患者可以在医生指导下尝试进行一些轻微的抬胳膊动作。但如果骨折愈合较慢，比如患者年龄较大、身体营养状况不佳或者骨折损伤较重等，可能需要 8 周甚至更长时间才能安全地抬胳膊。过早抬胳膊可能会导致骨折断端移位，影响骨折愈合，甚至需要重新进行治疗。

在恢复期间，患者要多休息，避免患侧上肢过度用力和剧烈活动。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨折愈合。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况，由医生判断是否可以开始抬胳膊以及进行后续的康复训练。